Myndigheder opfordrer indbyggere i Den Russiske Føderation til at blive hjemme indtil 5. april med henvisning til coronavirus-epidemien. Du kan kun forlade huset, hvis det er nødvendigt, f.eks. På et apotek eller til dagligvarer.
Hvis du skal gå i butikken, skal du følge de grundlæggende sikkerhedsregler. Overvej måder at købe dagligvarer på under en pandemi med minimale sundhedsrisici.
Besøgstider: morgen og aften
Hygienist Andrei Mosov beder indbyggere i Rusland om at besøge butikker om morgenen og aftenen, fordi denne gang har de færre mennesker. Besøgstider kan variere afhængigt af regionen - husk når der ikke er nogen linje i butikkerne. Husket? Fremragende, så er denne tid ideel til at besøge.
Tip: besøg bedre store supermarkeder, som i små butikker med smalle ganger er du nødt til at proppe med andre mennesker.
Valg af tøj: hvad man skal gå til dagligvarer
Vælg tøj fra stoffer, der bevarer fugt og ikke absorberer aerosoler. Disse inkluderer: læder, øko-læder, mikrofiber, sorter af jacquard. Fantastisk, hvis stoffet er mættet med snavs og støv. Der er ingen særlige anbefalinger med hensyn til sko, men når du har krydset en lejlighed, skal du straks fjerne den og derefter vaske dine hænder med sæbe (mindst 20 sekunder).
Det tilrådes at bære en hat, men fordi det er allerede varmt på gaden - få vil gøre det. I dette tilfælde vil langhårede piger og kvinder ikke skade for at pin hår - i en bolle. Det er bedst at vælge tøj til shopping, der er let at tørre med en fugtig klud. Straks efter at du er kommet hjem, skal du skifte til hjemmetøj.
Overholdelse af afstanden: 2 meter
Det bedste du kan gøre i en butik er at holde afstand med andre kunder. Omtrentlig afstand: 2 meter. Hold din afstand især fra dem med et smertefuldt udseende: fra dem, der hoster, nyser, som har vandige øjne. Selvfølgelig kan det være en almindelig forkølelse, men det er bedre at beskytte dig selv.
Hold afstand, også ved kassen - mange gør ikke dette af vane og fortsætter med at "mængde". Se dig omkring - butikkerne er ikke så fulde lige nu, ingen skynder nogen. Mange mennesker praksis iført medicinske masker på deres ansigter, så hvad jeg vil sige er, at det ikke har særlige beskyttende effekter.
Coronavirus og produkter: behandlingsmetoder
Få mennesker tror, at butiksprodukter også kan være kilder til vira. Coronavirus kan leve af enhver ting i op til flere dage. Dette betyder, at det kan være på en mælkepakke, kornemballage og andre produkter. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Forarbejd selvfølgelig produkterne, når du har bragt dem hjem.
Som en behandling kan du bruge en hvilken som helst bekvem metode: enten vaske mad og andre ting med sæbe og vand eller med en desinficerende middel (fugt en bomuldspude med). Hvad angår grøntsager og frugter - skal frugter være særlig opmærksomme. Ideelt set anbefales det at skåle dem med kogende vand, for ikke at nævne den obligatoriske grundige vask.
Tip: afstå fra mad, der tilberedes inden du spiser direkte: shawarma, kager, ruller, pandekager osv. En medarbejder ved en fødevarebutik kan blive inficeret, hvilket kan resultere i farlige konsekvenser.
Interaktion med emner: sikkerhedsregler
Du har bestemt allerede forstået, hvad der vil blive drøftet. Forsøg at undgå kontakt med dørhåndtag, reoler, varer på hylder (tag kun det, der er nødvendigt, der kan være viruspartikler på varerne). Hvis du ikke er sikker på, at når du kommer hjem med tasken, vil du ikke røre ved dit ansigt - sørg for at tørre dine hænder med våde klude.
Hvad angår penge, kan virussen også overføres via pengesedler. I dette tilfælde er der kun en vej ud - efter kontakt med regningerne skal du tørre dine hænder med våde klude eller vaske dem med sæbe. Det er især vigtigt ikke at røre ansigtet efter kontakt med penge. Nye pengesedler, som du får i butikken, kan være kilderne til virussen.
Hvad skal man købe i løbet af en pandemi?
Under coronavirus kan du købe forskellige produkter, men som nævnt ovenfor - det anbefales ikke at købe fast-madlavning og bestille det derhjemme. Når du ankommer fra butikken, skal du håndtere alt med en sæbeopløsning. Vær ikke bange for at købe kød, fisk, fordi du vil stege eller koge disse produkter - virussen dør under varmebehandling.
Hvis du vil købe produkter, skal du bruge listen over essentielle varer eller listen over de produkter, der længst spiller, udgivet af Roskontrol:
- konserves mad - fra 15 måneder til 5 år;
- salt og sukker - 8-10 år;
- pasta - 24-32 måneder;
- kaffe og te - 5 år (kaffe), 3 år (te);
- mayonnaise - 120-180 dage;
- kartofler - 2 uger-10 måneder.
- korn - 9-20 måneder.
Skal jeg bære en maske?
Verdenssundhedsorganisationen holder ikke op med at sige - kun en syg person eller en, der plejer en inficeret person har brug for en maske. En sund person har ikke brug for det, men hvis du stadig beslutter at bære den, tak, er der ingen skade af det. Husk: ingen maske kan give dig 100% beskyttelse. Men det beskytter os mod dråber af spyt - hvis en person nysede i nærheden, er det virkelig effektivt.
Så du har lært, hvordan du opfører dig i butikken, og hvilke forholdsregler der skal tages, når du har besøgt den. Jeg vil også gerne tilføje, at der ud over coronavirus også er andre åndedrætsvirus, der også spreder sig. Derfor er det meget vigtigt at overholde hygiejne: vask hænder, tør tøj og sko efter gaden, desinficér overflader og rør ikke dit ansigt med beskidte hænder.
