Kedsomhed er, hvad enhver person oplever. Denne urolige, tomme følelse er blevet undersøgt videnskabeligt. Nogle undersøgelser kaster imidlertid lys over "ingredienser" i kedsomhed og kan give en ledetråd mod det.
Her er de 7 mest fantastiske fakta om kedsomhed.
7. Kedsomhed er ikke apati
Selvom disse udtryk ofte bruges synonymt, er det at kede sig ikke det samme som at være apatisk. ”Jeg tror, at ofte når folk tænker på kedsomhed, de tænker på apatiske sofa-kartofler, men det er ikke tilfældet,” siger James Dankert, professor i kognitiv neurologi ved University of Waterloo i Ontario. "Kedsomhed er en aggressiv utilfredsstillende følelse i den forstand, at du har et højt niveau af motivation til at drive forretning, men intet, som du gør, kan tilfredsstille dette behov."
6. Selvkontrol er tæt knyttet til kedsomhed.
James Dankert studerede kedsomhed hos mennesker med traumatisk hjerneskade (TBI), inklusive hans bror, og fandt, at folk, der klagede over alvorlig kedsomhed, mere sandsynligt havde en beskadiget eller uudviklet frontal lob i hjernebarken. Denne del af hjernen spiller en afgørende rolle i selvkontrol. Forskeren antyder, at på grund af en fiasko af selvkontrol, begynder mennesker med NMP at opføre sig for impulsivt og ofte erhverve mange dårlige vaner.
5. Kedsomhed kan være bogstaveligt talt dødbringende
I 2010 analyserede medarbejdere fra University College London 7.524 embedsmænd i alderen 35 til 55 år. Folk udfyldte spørgeskemaer fra 1985 til 1988. Deltagere i undersøgelsen, som ofte rapporterede at blive kede, havde en øget (ca. 37%) chance for at dø i 2009 end dem, der skrev, at de slet ikke kede sig. Forfatterne understregede imidlertid, at kedsomhed sandsynligvis er forbundet med højere dødelighed gennem andre problemer, såsom dårligt helbred eller depression.
4. Det kan være kedeligt, når det er vanskeligt
I 2012 fik en gruppe på 150 studerende i en undersøgelse lette og komplekse gåder at løse. Forskerne analyserede derefter forsøgspersoners kedsomhedsniveauer. Resultaterne viste, at lette opgaver førte til selvfokuserende kedsomhed (apati), mens komplekse opgaver førte til mere målrettet kedsomhed (følelsen “det er trættende”).
3. Kedsomhed kan påvirke behandlingen af depression
En anden hændelse relateret til Dankert og hans forskning var inkluderet i rangeringen af interessante fakta om kedsomhed. I 2013 foreslog Dankert og flere kolleger, at kedsomhed kunne forstyrre behandlingen af depression hos mennesker, der havde en hovedskade. Adfærdsaktiveringsbehandling, som tilskynder patienter til at deltage i aktiviteter, der fremmer glæde, fungerer ikke for patienter, der er tilbøjelige til kedsomhed. Når alt kommer til alt er disse patienter allerede motiverede til at deltage i enhver aktivitet, det gjenstår kun at finde i hvilken. I stedet for at bekæmpe den manglende motivation for kedsomme mennesker, er det bedre at bruge en terapeutisk tilgang, der fokuserer på at finde en aktivitet, der bliver en ”antidepressiv”.
2. Forbindelsen mellem højteknologi og kedsomhed er ikke klar
Folk kan gerne diskutere fordele og ulemper ved den moderne højteknologiske verden, men der er ingen måde at videnskabeligt fortælle, hvordan kedsomhed er forbundet med moderne teknologi. Forskere har ikke let adgang til kontrolgruppen. De kan ikke vende tilbage til 1950 og se, om folk var mere kede, fordi de ikke havde iPhones. De kan kun antage, at de nye højteknologiske produkter lidt fordriver kedsomhed og tiltrækker folk opmærksomhed.
1. Du skal tænke på kedsomhed, så du ikke keder dig
Forskere antyder, at det at tænke på kedelige opgaver kan hjælpe med at gøre dem mindre trætte. For eksempel kan en fabriksmedarbejder, hvis opgave det er at samle den samme ting på et transportbånd flere timer i træk, fjerne bort kedsomhed ved at tænke over, hvordan folk bruger det produkt, de har samlet. Og læring af meditationsteknikken kan hjælpe en person med at dykke dybere ned i betydningen af en opgave, der virker kedelig på overfladen, og udføre den mere effektivt.
