Alkohol for mange russere er lige så en uundværlig ledsager af det nye år som Snejomfruen til julenissen. Drik gør samtaler lettere, vandladning oftere, og om morgenen regner man med, hvor godt det var dagen før.
For at din nytårsferie ikke går til akkompagnement af stønn på grund af hovedpine og generelt dårligt helbred, præsenterer vi de 10 mest effektive hjem og medicin til en tømmermænd.
Vigtig: Hver af de følgende retsmidler har kontraindikationer, der spænder fra individuel intolerance, når det kommer til hjemmemedisin, og slutter med bivirkninger og sundhedskontraindikationer, når det gælder medicin.
Læs omhyggeligt instruktionerne til dit foretrukne tømmermænd, før du køber det!
De mest effektive hjemmemidler til en tømmermænd
5. Bananer
Bananer leverer kalium til kroppen - en elektrolyt, som vi mister, når vi sveder eller skriver. At drikke alkohol forstyrrer elektrolytbalancen i kroppen og reducerer kaliumniveauerne meget.
Bananer indeholder også vitaminer C og B6, som hjælper med at neutralisere de frie radikaler, der negativt påvirker leveren efter at have drukket alkohol.
Der er en fremragende hjemmebrugsopskrift: bland 2 bananer, 2 spsk honning og et glas mælk i en blender. Drik i små slurker. Honning er en kilde til glukose, mælk er en god sorbent, og hvorfor du har brug for bananer, ved du allerede.
4. Kyllingesuppe
En varm skål suppe efter en stormfuld nat kan være den perfekte løsning på alle dine hungover-problemer.
Kyllingebuljong er rig på natrium, der sammen med kalium og klor er den vigtigste elektrolyt i kroppen. Det indeholder også kalium, vitamin B2, vitamin B6 og mange andre gavnlige stoffer.
3. Mineralvand uden gas
Med en tømmermand har din krop brug for to primære ting: gendannelse af syre-basebalancen og slippe af med dehydrering.
Og med det og med et andet, vil alkalisk mineralvand, for eksempel Borjomi, klare sig perfekt. Lige før du drikker skal du frigive gas fra det for ikke at irritere maveslimhinden (det har allerede fået ret meget af alkohol) med en del af kuldioxid.
En anden populær opskrift på tømmermænd: et glas mineralvand, hvori der tilsættes juice med 1 citron - en naturlig kilde til vitamin C. Dette enkle middel hjælper perfekt til tørst og reducerer intensiteten af symptomerne på forgiftning. Selvom tilsætning af citron muligvis ikke er den bedste løsning, hvis du har gastritis eller andre problemer med mave-tarmkanalen.
2. Træning
Og dette punkt med udvælgelsen af effektive midler til en tømmermænd kan forårsage skændsel blandt mange læsere. Træning, når dit hår gør ondt, føler dig syg, og det ser ud til, at du er ved at dø? Ja, ved første øjekast går træning og tømmermænd aldrig hånd i hånd. Men hørte du udtrykket ”modsætninger tiltrækker”?
En jog eller anden opvarmning i den friske luft hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og "rense" dit hoved. De endorfiner, der produceres under træning, får dig til at føle dig bedre. Og så kommer giftstoffer ud af dig. Du kan ikke løbe, i det mindste gå hurtigt, bevæge dig - det er den eneste måde at hurtigt fjerne den generelle ubehag fra en tømmermænd.
1. Agurk eller kål pickle
Billig og måske det mest effektive og dokumenterede middel til tømmermænd. Og alt fordi disse væsker er en kilde til opløste salte og elektrolytter, påvirker stoffer, der regulerer bevægelsen af vandmolekyler i celler, blodkoagulation og udfører mange andre vigtige funktioner.
Og et glas kål eller agurk pickle (men ikke en marinade, hvor der er eddike) er i det væsentlige det første skridt til at normalisere vand-salt stofskifte i kroppen. Og kål saltopløsning indeholder også ravsyre, hvilket er nødvendigt for den normale proces med cellulær respiration. Hvorfor er det vigtigt med tømmermænd? Fordi cellerne i hjernen og andet kropsvæv efter forgiftning lider af iltesult.
Efter at have drukket 1-2 glas saltvand, kan man allerede begynde fuld hydrering af kroppen - drikke vand eller frugtdrink.
De bedste medicin og kosttilskud til tømmermænd
5. Alka-Seltzer
Pris - fra 372 rubler
Et af de mest populære tømmermænd medicin indeholder citronsyre og acetylsalicylsyre samt natriumbicarbonat.
Den første er ansvarlig for at sikre, at stoffet absorberes af kroppen så hurtigt som muligt.
Acetylsalicylsyre er den bedste ven af en person, der lider af et tømmermænd, fordi det hurtigt vil lindre hovedpine og muskelsmerter og lindre varmen.
Og natriumcarbonat neutraliserer på sin side saltsyre i maven.
4. Limontar
Pris - fra 99 rubler
Disse billige piller indeholder ravsyre. Det er en regulator af energimetabolismen og har en kompleks effekt på kroppen. Inklusive:
- antioxidant;
- forbedrer leverens antitoksiske funktion;
- beskytter celler mod hypoxia;
- øger sekretionen af mavesaft og øger appetitten;
- bidrager til hurtig fjernelse af xenobiotika fra kroppen - kemiske forbindelser fremmed for kroppen.
Og disse er langt fra alle de gavnlige egenskaber ved ravsyre. Du kan bruge dette værktøj ikke kun til behandling af en tømmermænd, men også til dets forebyggelse. Til dette formål skal du tage en tablet Limontara 20-60 minutter, inden du tager alkohol.
3. Aspirin
Pris - fra 80 rubler
Den nemmeste tømmermændkur mod hovedpine. Dets vigtigste aktive ingrediens - acetylsalicylsyre - fortynder også blodet og forhindrer blodpropper i karene, lindrer feber og har en antiinflammatorisk virkning.
Husk, at du skal drikke aspirin med vand og under ingen omstændigheder - øl eller en anden alkoholholdig drik.
2. Drik FRA
Pris - fra 126 rubler
Producenten tilføjede flere nyttige komponenter til dette diættilskud:
- ravsyre;
- Citronsyre;
- ingefær ekstrakt;
- lakrisekstrakt;
- ginseng ekstrakt;
- guaranaekstrakt;
- mate ekstrakt;
- eleutherococcus-ekstrakt.
DrinkOFF lindrer sådanne symptomer på tømmermænd som kvalme, svimmelhed, rysten i kroppen, træthed og tab af koordination. Men det er bedst at tage dette middel umiddelbart efter, at de føler, at de har overskredet deres dosis alkohol, så forbedringen kommer meget hurtigt (ifølge anmeldelser - efter 10-15 minutter).
Du kan også tage kapsler inden sengetid, så kommer en tømmermænd om morgenen muligvis slet ikke.
1. Medichronal
Pris - fra 2700 rubler
Anmeldelser af dette værktøj er så gode, at de endda skaber mistillid. Jeg mener, at Medichronal ser ud til at handle for effektivt til at være sandt, ikke?
Heldigvis for dem, der lider af en tømmermænd, hjælper dette medikament virkelig med at slippe af med sådanne ubehagelige symptomer på en tømmermænd som hovedpine, manglende appetit og en følelse af svaghed i hele kroppen på kort tid. Det indeholder tre aktive ingredienser:
- Glukosemonohydrat: Hjælper med at hydrere kroppen og har en afgiftende virkning. Det eliminerer utilstrækkelige hydratiseringsproblemer (træthed) som træthed og hovedpine og vil normalt få dig til at føle dig bedre.
- Glycin: denne aminosyre og neurotransmitter reducerer psykoterapeutisk stress, gør dig mere afslappet og øger mental ydeevne.
- Natriumformiat (eller på længere sigt - natriumsalt af myresyre): i fødevareindustrien bruges det som konserveringsmiddel, hvilket forlænger levetiden for produkter.
Har Medichronal nogen fangst? Selvfølgelig er der. Dette er dens høje pris.
