Der er et sikkert tegn: at se strækmærker på kroppen - til sindet. Strækmærker, de er striae - dette er lange smalle linjer, der opstår, når vores hud hurtigt strækker sig (eller trækker sig sammen).

Afhængigt af din hudfarve kan strækmærker variere fra lyserød og rød til lilla og mørkebrun. De forekommer normalt på mave, hofter, bagdel og bryst, i puberteten, efter en farlig diæt og under graviditet. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2015 i tidsskriftet for American Academy of Dermatology, rapporterer, at der forekommer strækmærker hos 50% af alle gravide kvinder.

Men strækmærker er ikke en sætning for din krop. De kan gøres praktisk synlige, og vi vil vise dig de mest effektive retsmidler mod strækmærker på huden, som har positive anmeldelser på ECOgolik.ru og andre ressourcer, der er afsat til skønhed og sundhed.

Vigtig: Forvent ikke et hurtigt resultat fra nogen af ​​de nedenfor beskrevne midler. Effekten manifesterer sig efter en måned eller mere efter regelmæssig brug.

De bedste hjemmemidler mod strækmærker på huden

3. Strækmærke cremeopskrift

Ingredienser:

• 50 gram uraffineret kokosnøddeolie
• 50 gram uraffineret kakaosmør
• 1 tsk (5 ml) vitamin E-olie
• 10 ml rosehip olie
• 10 ml mandelolie
• 20 dråber æterisk olie af geranium, lavendel og (eller) røgelse.

Tilberedningsmetode:

• Opvarm kokosnøddeolie og kakaosmør i et vandbad, indtil de bliver flydende.
• Hæld i en glasbeholder.
• Lad afkøle til stuetemperatur.
• Tilsæt andre olier, og bland ved hjælp af en håndblender.
• Luk låg og opbevar et køligt mørkt sted.
• Påfør 2-3 gange dagligt direkte på strækmærker.

2. Abrikosepasta

Det er ikke nødvendigt at bruge dyre olier og cremer, når naturen selv generøst giver de bedste midler til strækmærker. En af dem er abrikoser, der indeholder vitamin A, C, E, H, PP, B-vitaminer og mange mineraler.

Anvendelsesmåde:

1. Mal 2-3 abrikoser i en pastaagtig tilstand.
2. Påfør pastaen direkte på strækmærkerne.
3. Lad det være tændt i 20 minutter.
4. Skyl med varmt vand.
5. Gentag denne procedure 1-2 gange om ugen.

1. Ricinusolie

Måske er dette det bedste middel til strækmærker derhjemme. Det koster billigt (i gennemsnit - 65 rubler), sælges i de fleste apoteker og har en opstrammende, fugtgivende og anti-aldrende effekt på huden.

Ricinusolie indeholder tre fordelagtige syrer:

• Ricinole - blødgør overhuden, giver den styrke og elasticitet og beskytter mod udsættelse for sollys og andre negative eksterne faktorer.
• Linoleic - har en antioxidant effekt og antiseptiske egenskaber.
• Oleic - hjælper andre komponenter i olien med at trænge dybere ned i lagene i overhuden, idet de er en slags katalysator til metaboliske processer i huden.

Anvendelsesmåde:

• Påfør ricinusolie direkte på strækmærkerne og massage i en cirkulær bevægelse i 15-20 minutter.
• Efter massagen skal du dække det behandlede område med en tynd bomuldsklud og opvarme lidt ved hjælp af en varmepude eller en flaske fyldt med varmt vand.
• For at opnå de bedste resultater skal du gøre dette så ofte som muligt i en måned.

Forebyggelse af strækmærker

3. Fiskeolie eller hørfrøolie

Borte er de dage, hvor fiskeolie og hørfrøolie skulle drikkes på en "ske til mor", der grimaser fra en ubehagelig smag. Nu er der mange retsmidler, der let kan sluges i et fall. Men fordelene ved fiskeolie og hørfrøolie er uvurderlige for vores krop.

Kosttilskud med fiskeolie eller hørfrøolie hjælper huden med at forblive hydreret og smidig. De indeholder omega-3-fedtsyrer, som hjælper med at genoprette det fede lag af cellemembraner og beskytter cellerne selv mod oxidativ stress. Rospotrebnadzor anbefaler at konsumere 0,8-1,6 g dagligt. omega 3 pr. dag.

2. Drikke og kost

Et ordentligt drikkevareskema er lige så vigtigt som en ordentlig diæt.

• Forbrug af 8 til 10 glas rent vand om dagen hjælper med at bevare hudens elasticitet og blødhed og forhindrer strækmærker.
• Til samme formål anbefales det at medtage mad, der er rig på vitamin C, i din daglige diæt, såsom bær, rå kål, citrusfrugter, kiwi, melon, broccoli, ananas og tomater. De hjælper med at bekæmpe toksiner og frie radikaler.
• Derudover kan hørfrø, chiafrø, laks, sardine, tran, valnødder, soja, oksekød, tofu, rejer og blomkål, rig på omega-3-fedtsyrer, også hjælpe med at undgå strækmærker.

1. Gelatin

Spiselig gelatine indeholder flere essentielle aminosyrer, men vi er primært interesseret i glycin, prolin og alanin. De er nødvendige for produktionen af ​​et protein kaldet "kollagen", som sammen med elastin er basis for huden. Han er ansvarlig for at sikre dets elasticitet.

Benbuljong (fra kylling, lam eller oksekød) er en fremragende naturlig kilde til gelatine i din diæt. Hvis bouillon ikke er efter din smag, kan du få en portion gelatine fra vitaminer til hår og negle.

Retsmidler mod strækmærker under graviditet

3. Olie fra strækmærker Bio-olie

Den gennemsnitlige pris er 299 rubler.

Dette middel mod strækmærker er ikke kun egnet til gravide kvinder, det kan bruges i fødselsperioden og postpartum.

Brug Bio-Oil dagligt for at minimere strækmærker og ar - selvom du har haft dem i flere år. I en klinisk undersøgelse oplevede mere end halvdelen af ​​testerne positive ændringer i huden efter to ugers brug af dette lægemiddel.

Bio-olie indeholder naturlige ingredienser som calendula, lavendel, kamille og rosmarinolier og vitamin A og E, der fugtigheds huden og forbedrer dens udseende.

2. Creme til forebyggelse af strækmærker Mustela Maternity

Den gennemsnitlige pris er 1135 rubler

Dette produkt har været populært for gravide i årtier, og det har fået gode anmeldelser. Hos 96% af kvinder, der regelmæssigt brugte dette produkt i hele deres graviditet, forekom ikke strækmærker.

Dette fremgår af dataene fra en klinisk undersøgelse udført med 26 gravide kvinder.

Russiske brugere på Otzovik og Irecommend reagerer positivt på handlingen fra Mustela Maternity, og bemærker også produktets behagelige lugt og sarte konsistens. De kan smøres med ikke kun maven og hofterne, men også brystet, hvilket vil hjælpe med at spare på bustcreme. Det kan også bruges under amning.

De vigtigste aktive komponenter i Mustela Maternity er:

• sheasmør, der blødgør og fugter huden;
• Japansk sophora med antiinflammatorisk virkning, der indsnævrer de forstørrede porer i huden;
• avocadopeptider, der reducerer hudtætheden;
• lerkekstrakt, som hjælper med at bevare blød hud.

1. Sativa krop og decollete creme nr. 2 fra Sativa

Den gennemsnitlige pris er 1112 rubler

Under graviditet foretrækker mange kvinder den sikreste kosmetik til strækmærker. Og en af ​​de bedste muligheder for at slippe af med strækmærker på krop og bryst er en fløde fra det hviderussiske mærke Sativa.

Det indeholder naturlige olier, ekstrakter og organiske ingredienser, der er sikre for kvinder i en "interessant position". Cremen kan bruges selv under amning.

Det har en behagelig struktur, ikke en skarp lugt og er godt fordelt over huden. Og huden efter påføring bliver mere elastisk og fløjlsagtig ved berøringen.

I løbet af analysen på en betyder Ecogolic afslørede analysen af ​​sammensætningen af ​​dette produkt ingen farlige stoffer.

Retsmidler mod strækmærker hos unge

3. Souffle Dessert kropscreme mod ar og strækmærker

Den gennemsnitlige pris er 295 rubler.

ChocoLatte-mærket er kendt for sine billige og kosmetiske produkter af høj kvalitet, der kendetegnes ved et stort antal naturlige komponenter i sammensætningen. Og Souffle Dessert vil ikke skamme producentens ære.

For det første i dens sammensætning er olier (shea, kakao, avocado, hvedekim, kokosnød osv.), Samt forskellige CO2-ekstrakter, et kompleks af organiske syrer, vitamin A, C og E, som er vigtigst for huden såvel som tangekstrakt.

Denne creme er velegnet til hudpleje af alle typer, har en delikat cremet urtearoma og kan bruges til at pleje huden i brystet og underlivet.

Ulemperne inkluderer langvarig absorption, hvorfor det er bedre at bruge produktet om aftenen efter at have taget et bad eller et brusebad.

2. Nærende mangostan-fløde

Den gennemsnitlige pris er 400 rubler.

Ifølge brugerne kæmper dette middel mod strækmærker meget effektivt mod små strækmærker, strammer huden og forhindrer udseendet af nye striae. Dens virkning kan ses efter et par uger efter den første påføring.

Mangosteen Cream har en behagelig frugtagtig aroma, har en tæt struktur og skal gnides intensivt, så den absorberes fuldstændigt i huden.

Den største vanskelighed forbundet med dette værktøj er, at det er vanskeligt at finde i detailforretninger og apoteker. Denne creme sælges normalt i butikker, der sælger kosmetik fra Thailand.

1. Body creme "Elastica"

Den gennemsnitlige pris er 570 rubler

Udskift din almindelige fugtighedscreme med en, der er rig på fugtgivende ingredienser som arganolie, druefrø og baobab. Foruden disse olier indeholder “Elastika” ekstrakter af kaprifolier, havtorn, amaranth og hvedekim samt nim voks.

Et stort antal næringsstoffer retfærdiggør den høje pris på dette værktøj. Det opnåede en høj vurdering (4.8) på Ecogolic på grund af kompositionens naturlighed og sikkerhed.

"Elastica" har en optimal, ikke for fedtet og ikke flydende konsistens, men ikke alle brugere kan lide lugten og absorptionsvarigheden. Men du kan klare disse mangler, fordi cremen udfører sine hovedopgaver korrekt - fugtgivende, lindrende kløe og øget hudelasticitet.

Se videoen: Sådan kurerer du tømmermænd. SKØNHEDSLABORATORIET (Kan 2025).